拉薩、林芝、納木錯(cuò)、雅魯藏布大峽谷、南伊溝雙臥12/單飛10/雙飛8日
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- 拉薩、林芝、納木錯(cuò)、雅魯藏布大峽谷、南伊溝雙臥12/單飛10/雙飛8日
行程特色
北京成團(tuán)、林芝2晚3天、無(wú)自費(fèi)、入住4星酒店+1晚雅魯藏布大峽谷景區(qū)《喜瑪拉雅大峽谷酒店》+1晚國(guó)際連鎖超5星《圣地天堂洲際大飯店》
★行程亮點(diǎn)：價(jià)值680元~~雅魯藏布江大峽谷、價(jià)值580元~~南伊溝風(fēng)景區(qū)
★彰顯品質(zhì)：北京出港獨(dú)立成團(tuán)，全程陪同、一車一導(dǎo)、30座豪華旅游大巴車，每團(tuán)16人+1全陪，不會(huì)感到落地散客拼團(tuán)的麻煩和擔(dān)憂
★尊貴禮節(jié)：接站接機(jī)敬獻(xiàn)潔白的哈達(dá)藏族**崇高的禮節(jié)，入住酒店有專業(yè)醫(yī)護(hù)人員免費(fèi)咨詢，每車配備氧氣
★舒適行程：抵藏后，從海拔低的區(qū)域向海拔高的區(qū)域過(guò)渡，讓您平穩(wěn)度過(guò)高原期
★特別贈(zèng)送：《幸福在路上》大型歌舞表演、藏民家訪（提供男女藏族服飾各一套拍照）、每人1張集體照、布達(dá)拉宮夜景、每人每天1瓶礦泉水
★享受美食：餐標(biāo)30元/正餐（10菜1湯）、石鍋雞+特色藏餐各一頓
如乘航班，請(qǐng)?zhí)峁┏鲇稳藛T名單(名字+身份證號(hào))申請(qǐng)機(jī)票折扣，機(jī)票按7折合計(jì)，單飛10日+1300元/人 雙飛8日+2600元/人，多退少補(bǔ)
★行程亮點(diǎn)：價(jià)值680元~~雅魯藏布江大峽谷、價(jià)值580元~~南伊溝風(fēng)景區(qū)
★彰顯品質(zhì)：北京出港獨(dú)立成團(tuán)，全程陪同、一車一導(dǎo)、30座豪華旅游大巴車，每團(tuán)16人+1全陪，不會(huì)感到落地散客拼團(tuán)的麻煩和擔(dān)憂
★尊貴禮節(jié)：接站接機(jī)敬獻(xiàn)潔白的哈達(dá)藏族**崇高的禮節(jié)，入住酒店有專業(yè)醫(yī)護(hù)人員免費(fèi)咨詢，每車配備氧氣
★舒適行程：抵藏后，從海拔低的區(qū)域向海拔高的區(qū)域過(guò)渡，讓您平穩(wěn)度過(guò)高原期
★特別贈(zèng)送：《幸福在路上》大型歌舞表演、藏民家訪（提供男女藏族服飾各一套拍照）、每人1張集體照、布達(dá)拉宮夜景、每人每天1瓶礦泉水
★享受美食：餐標(biāo)30元/正餐（10菜1湯）、石鍋雞+特色藏餐各一頓
如乘航班，請(qǐng)?zhí)峁┏鲇稳藛T名單(名字+身份證號(hào))申請(qǐng)機(jī)票折扣，機(jī)票按7折合計(jì)，單飛10日+1300元/人 雙飛8日+2600元/人，多退少補(bǔ)
行程說(shuō)明
第1天
北京--拉薩 (火車)
北京西客站20:10乘目前國(guó)內(nèi)**先進(jìn)的全封閉有氧列車Z21次空調(diào)火車硬臥赴拉薩(全程3761公里,行駛約43小時(shí)40分)
溫馨提示
由于本次列車是在晚上始發(fā)，一般情況下列車在晚上22：00左右熄滅臥鋪車廂內(nèi)照明燈，請(qǐng)游客上車后，存放好行李物品后，到個(gè)人鋪位休息，盡量少活動(dòng)，避免因熄燈后車廂內(nèi)昏暗磕碰受傷。
溫馨提示
由于本次列車是在晚上始發(fā)，一般情況下列車在晚上22：00左右熄滅臥鋪車廂內(nèi)照明燈，請(qǐng)游客上車后，存放好行李物品后，到個(gè)人鋪位休息，盡量少活動(dòng)，避免因熄燈后車廂內(nèi)昏暗磕碰受傷。
- 用餐早-敬請(qǐng)自理，中-敬請(qǐng)自理，晚-敬請(qǐng)自理 住宿火車
第2天
北京--拉薩 (火車)
沿途格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當(dāng)雄，經(jīng)過(guò)5大青藏景觀帶—青海湖景觀帶、昆侖山景觀帶、長(zhǎng)江源景觀帶、羌塘草原景觀帶和那曲到拉薩景觀帶，欣賞獨(dú)特藏區(qū)風(fēng)光。列車實(shí)行彌漫式供氧，以西寧海拔（2300米）含氧量為供氧標(biāo)準(zhǔn)。
溫馨提示
火車在蘭州、西寧火車站短暫停留，游客按各站停車時(shí)間可下車稍做活動(dòng)，但一定要注意開(kāi)車時(shí)間，不能到離列車較遠(yuǎn)的地方活動(dòng)。
溫馨提示
火車在蘭州、西寧火車站短暫停留，游客按各站停車時(shí)間可下車稍做活動(dòng)，但一定要注意開(kāi)車時(shí)間，不能到離列車較遠(yuǎn)的地方活動(dòng)。
- 用餐早-敬請(qǐng)自理，中-敬請(qǐng)自理，晚-敬請(qǐng)自理 住宿火車
第3天
北京--拉薩 (火車)
列車進(jìn)入青藏高原，沿途車上欣賞青藏高原及青藏鐵路風(fēng)光，車過(guò)格爾木不久，即到昆侖山口，可以看到雄偉、博大的昆侖雄姿和冰川甘露昆侖神泉，青藏鐵路從可可西里橫穿而過(guò)，欣賞可可西里獨(dú)特的野生動(dòng)植物資源，為了保護(hù)這片廣袤原野上的珍稀藏羚羊，青藏鐵路在穿越可可西里時(shí)特別設(shè)計(jì)了野生動(dòng)物通道，如果幸運(yùn)的話，旅客完全可以透過(guò)車窗看到從通道下奔馳而過(guò)的藏羚羊。您還將和列車一起跨越長(zhǎng)江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，這是青藏線全線**高的地方，**高海拔5072米，列車從唐古拉山口如過(guò)山車般疾馳而下后，地勢(shì)就變得相對(duì)平穩(wěn)，而高原牧場(chǎng)的景色也就漸入人眼，列車在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，16:00左右抵達(dá)拉薩，導(dǎo)游在火車站或機(jī)場(chǎng)給客人獻(xiàn)上哈達(dá)，乘旅游巴士車送至拉薩入住酒店，高原適應(yīng)性休息
或北京首都機(jī)場(chǎng)乘航班（直飛經(jīng)?；蛑修D(zhuǎn)聯(lián)程）赴拉薩，接機(jī)，入住酒店，適應(yīng)性休息
溫馨提示
列車在第三天凌晨到達(dá)格爾木，此后列車進(jìn)入高原行駛，車廂內(nèi)開(kāi)始釋放彌散氧氣，并且在每個(gè)臥鋪有單獨(dú)吸氧口，有身體不適的可按列車員提示進(jìn)行單獨(dú)吸氧。列車釋放氧氣后，車廂內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，有吸煙的煙民朋友，只能忍耐幾個(gè)小時(shí)了。抵達(dá)拉薩（海拔3650米）后，不要做劇烈的活動(dòng)，注意休息。要多喝水、多吃水果，不要喝酒及吸煙；入藏第一天不要洗澡。
或北京首都機(jī)場(chǎng)乘航班（直飛經(jīng)?；蛑修D(zhuǎn)聯(lián)程）赴拉薩，接機(jī)，入住酒店，適應(yīng)性休息
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列車在第三天凌晨到達(dá)格爾木，此后列車進(jìn)入高原行駛，車廂內(nèi)開(kāi)始釋放彌散氧氣，并且在每個(gè)臥鋪有單獨(dú)吸氧口，有身體不適的可按列車員提示進(jìn)行單獨(dú)吸氧。列車釋放氧氣后，車廂內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，有吸煙的煙民朋友，只能忍耐幾個(gè)小時(shí)了。抵達(dá)拉薩（海拔3650米）后，不要做劇烈的活動(dòng)，注意休息。要多喝水、多吃水果，不要喝酒及吸煙；入藏第一天不要洗澡。
- 用餐早-敬請(qǐng)自理，中-敬請(qǐng)自理，晚-包含 住宿拉薩
第4天
拉薩--林芝 (汽車)
乘車沿川藏公路（即318國(guó)道）赴林芝，途中翻越【米拉山口】（海拔5213米，停車拍照10分鐘），經(jīng)工布江達(dá)進(jìn)入林芝地區(qū)。參觀藏族英雄格薩而王點(diǎn)將臺(tái)【秀巴千年古堡】（游覽約40分鐘），也叫戎堡，即通常人們所說(shuō)的烽火臺(tái)，在西藏工布江達(dá)縣境內(nèi)有多處古堡群，而秀巴古堡群是其中規(guī)模**大、保存**為完整的一處。是尼洋河風(fēng)光帶重要旅游景點(diǎn)之一。古堡群由5個(gè)高低不同的堡壘組成，間距大約為30至50米，各個(gè)堡壘相互呼應(yīng)，互為犄角。經(jīng)實(shí)地考證，證實(shí)古堡始建于唐朝后期，距今已有一千多年的歷史。相傳是1600多年前松贊干布在征戰(zhàn)中，為方便軍隊(duì)之間的聯(lián)絡(luò)以及屯兵和防御，修筑了具有統(tǒng)治標(biāo)志的古堡群。古堡群在西藏各地均有分布，其建筑風(fēng)格根據(jù)各地的風(fēng)情和建筑材料而定，有石片砌成的、泥壘的、木制的三種。秀巴千年古堡屬片石、木結(jié)構(gòu)。其歷史比布達(dá)拉宮還早300年（本日車程520公里，行駛約12小時(shí)）
溫馨提示
1、當(dāng)晚在林芝入住，建議精簡(jiǎn)行裝，暫時(shí)用不著的行李可以寄存在拉薩酒店里，待后日返回后再提取。
2、此日因行車路程較為辛苦，在米拉山口停留的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以防不適。林芝地區(qū)海拔2900米，氣候宜人富氧舒適
3、此日路程較遠(yuǎn)，柏油路全程500KM游覽+車程約12小時(shí)，導(dǎo)游會(huì)安排途中多次停車休息，以緩解疲勞，林芝地區(qū)海拔2900米，富氧舒適
4、推薦自費(fèi)“措木及日”—素有冰湖之稱（580元/人，游覽約2小時(shí)）
溫馨提示
1、當(dāng)晚在林芝入住，建議精簡(jiǎn)行裝，暫時(shí)用不著的行李可以寄存在拉薩酒店里，待后日返回后再提取。
2、此日因行車路程較為辛苦，在米拉山口停留的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以防不適。林芝地區(qū)海拔2900米，氣候宜人富氧舒適
3、此日路程較遠(yuǎn)，柏油路全程500KM游覽+車程約12小時(shí)，導(dǎo)游會(huì)安排途中多次停車休息，以緩解疲勞，林芝地區(qū)海拔2900米，富氧舒適
4、推薦自費(fèi)“措木及日”—素有冰湖之稱（580元/人，游覽約2小時(shí)）
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿八一鎮(zhèn)
第5天
林芝 (汽車)
【南伊溝旅游風(fēng)景區(qū)】（含路程及游覽時(shí)間約4小時(shí)）位于喜馬拉雅山東段，是中國(guó)人口**少的少數(shù)民族珞巴族**大的聚居地，這里雨水充沛，氣候宜人，動(dòng)植物資源十分豐富，享有“世外桃源”之美譽(yù)?！狙鹏敳夭即髰{谷】（含路程及游覽時(shí)間約4小時(shí)）沿途藍(lán)天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔**高的江河的春天美景。到達(dá)素有“背包客圣地”之稱的派鎮(zhèn)，換乘景區(qū)觀光車，游覽世界**大的峽谷—雅魯藏布大峽谷旅游區(qū)。參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛(ài)情的神奇力量“情比石堅(jiān)”，桃樹(shù)從巨石中頑強(qiáng)地生長(zhǎng)出來(lái)，熠熠生輝的雪山映襯得滿樹(shù)桃花格外美艷,這便是愛(ài)情的力量，在此閉目合掌，許下心愿，或放置一塊小小的嘛呢石，為愛(ài)情祈愿銘禱。在親水臺(tái)聽(tīng)雅江峽谷轟鳴，在觀景臺(tái)看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開(kāi)的桃花，零距離觸摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中國(guó)**美的山峰—南迦巴瓦峰（本日行車200公里）
晚上入住雅魯藏布大峽谷景區(qū)內(nèi)—喜瑪拉雅大峽谷酒店，欣賞大峽谷夜景，可遠(yuǎn)離城市的喧囂，在天氣晴好的時(shí)候可以看到銀河系，滿天星斗。
晚上入住雅魯藏布大峽谷景區(qū)內(nèi)—喜瑪拉雅大峽谷酒店，欣賞大峽谷夜景，可遠(yuǎn)離城市的喧囂，在天氣晴好的時(shí)候可以看到銀河系，滿天星斗。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿大峽谷景區(qū)
第6天
林芝--拉薩 (汽車)
出發(fā)返拉薩，沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光，途中贈(zèng)送【藏族家訪】（游覽時(shí)間約30分鐘）親深體驗(yàn)藏民家庭起居生活。到達(dá)墨竹工卡縣可停車遠(yuǎn)觀【松贊干布出生地】據(jù)說(shuō)，在松贊干布的父親當(dāng)政的時(shí)候，這里曾建有強(qiáng)巴敏居宮，松贊干布就出生在這座宮殿里。如今，這座傳說(shuō)中的宮殿已不復(fù)存在，后人在原址前建了一座牌樓，標(biāo)示這里的特殊地位。眾所周知的是松贊干布建立了吐蕃王朝。
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此日返程旅途也較為辛苦，柏油路，全程450KM游覽+車程約10小時(shí)，沿途停車次數(shù)會(huì)稍多一點(diǎn)，前一天晚上不要休息太晚，養(yǎng)足精神，在車上盡量不要睡覺(jué)，避免睡覺(jué)呼吸放緩，出現(xiàn)高原反應(yīng)。
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此日返程旅途也較為辛苦，柏油路，全程450KM游覽+車程約10小時(shí)，沿途停車次數(shù)會(huì)稍多一點(diǎn)，前一天晚上不要休息太晚，養(yǎng)足精神，在車上盡量不要睡覺(jué)，避免睡覺(jué)呼吸放緩，出現(xiàn)高原反應(yīng)。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿拉薩
第7天
拉薩 (汽車)
世界上海拔**高的古代宮堡式建筑并有“高原明珠”之稱【布達(dá)拉宮】（游覽約1小時(shí)）始建于公元七世紀(jì)，自五世達(dá)賴?yán)镆詠?lái)一直是西藏的政治和宗教中心；接著我們會(huì)參觀【西藏和平解放紀(jì)念碑】（參觀時(shí)間約20分鐘）碑身頂部有五星紅旗圖案，碑身是抽象化的珠穆朗瑪峰造型。此碑立于2001年7月18日，值西藏和平解放五十周年之際。立碑時(shí)曾讓無(wú)數(shù)人感嘆，現(xiàn)在，此處已成為許多人的感懷之處，下午參觀建于吐蕃王朝時(shí)期的**早佛堂【大昭寺】（游覽約1小時(shí)）供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像，是藏族老百姓心中**為神圣靈驗(yàn)的一尊佛像，在這里游覽不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠(chéng)，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉(zhuǎn)經(jīng)為眾生祈禱。隨后在充滿藏族特色的工藝品八廓街自由購(gòu)物，有興趣的客人可以去拉薩的特色酒吧進(jìn)一步感受藏文化的另一面。贈(zèng)送《幸福在路上》歌舞表演（約90分鐘）
溫馨提示
布達(dá)拉宮不允許導(dǎo)游在景區(qū)內(nèi)講解，只能在外面講解完。布達(dá)拉宮嚴(yán)禁拍照，請(qǐng)游客進(jìn)入前一定不要帶相機(jī)、攝像機(jī)、帶拍照功能的手機(jī)。布達(dá)拉宮建筑古老，通道狹窄并有許多木質(zhì)樓梯，請(qǐng)游客參觀和上下樓梯時(shí)一定按秩序行走，注意安全，不要擁擠。八角街是藏族人購(gòu)物的主要地區(qū)，商店林立，貨品良莠不齊，游客購(gòu)物一定要謹(jǐn)慎，以免引起不必要的麻煩。
溫馨提示
布達(dá)拉宮不允許導(dǎo)游在景區(qū)內(nèi)講解，只能在外面講解完。布達(dá)拉宮嚴(yán)禁拍照，請(qǐng)游客進(jìn)入前一定不要帶相機(jī)、攝像機(jī)、帶拍照功能的手機(jī)。布達(dá)拉宮建筑古老，通道狹窄并有許多木質(zhì)樓梯，請(qǐng)游客參觀和上下樓梯時(shí)一定按秩序行走，注意安全，不要擁擠。八角街是藏族人購(gòu)物的主要地區(qū)，商店林立，貨品良莠不齊，游客購(gòu)物一定要謹(jǐn)慎，以免引起不必要的麻煩。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿拉薩
第8天
拉薩--納木錯(cuò)--拉薩 (汽車)
驅(qū)車出發(fā)，翻越海拔5190米的那根拉山口，世界上海拔**高的公路—青藏公路將在你身下，遠(yuǎn)眺橫亙千里，雄偉的念青唐古拉山山脈，一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿，感受藍(lán)天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風(fēng)光，翻越那根拉雪山，到達(dá)世界上海拔**高的咸水湖【納木措】（游覽時(shí)間約2小時(shí)）藏語(yǔ)“納木措”意為天湖，湖濱廣闊、水草豐美，猶如一顆藍(lán)寶石般鑲嵌在如茵的萬(wàn)里羌塘草原上，頓足湖旁，沉靜在大自然造化的圣湖前，感受藍(lán)天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風(fēng)光，湖的盡頭是白雪皚皚連錦的雪山，和藍(lán)天下茵茵草地，朵朵羊群以及帳篷里飄出的裊裊欽煙，像是到了遠(yuǎn)離城市喧器的仙境，身心將完全被眼前奇異的湖光山色所震攝并滌蕩著你的靈魂，乘車返回拉薩
溫馨提示
1、納木措海拔4718米，由于湖區(qū)海拔高，氣溫較低，請(qǐng)游客提前準(zhǔn)備保暖衣服，避免受涼感冒，有高原反應(yīng)的游客，視情況準(zhǔn)備吸氧物品
2、放松心情，有問(wèn)題隨時(shí)通知導(dǎo)游，受地理及氣候因素影響，行程中有可能不能按時(shí)用午餐，景區(qū)用餐較差，可先行準(zhǔn)備一些食品
3、納木措如因天氣原因不能參觀，費(fèi)用不退，改為拉薩博物館或其他景點(diǎn)。
4、今日全程520公里柏油路，行車約8小時(shí)，瀏覽、用餐約需2個(gè)小時(shí)
溫馨提示
1、納木措海拔4718米，由于湖區(qū)海拔高，氣溫較低，請(qǐng)游客提前準(zhǔn)備保暖衣服，避免受涼感冒，有高原反應(yīng)的游客，視情況準(zhǔn)備吸氧物品
2、放松心情，有問(wèn)題隨時(shí)通知導(dǎo)游，受地理及氣候因素影響，行程中有可能不能按時(shí)用午餐，景區(qū)用餐較差，可先行準(zhǔn)備一些食品
3、納木措如因天氣原因不能參觀，費(fèi)用不退，改為拉薩博物館或其他景點(diǎn)。
4、今日全程520公里柏油路，行車約8小時(shí)，瀏覽、用餐約需2個(gè)小時(shí)
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿拉薩
第9天
拉薩--羊卓雍措--卡若拉冰川--尼木吞巴--拉薩 (汽車)
從拉薩出發(fā)至曲水大橋翻越崗巴拉山，到達(dá)【羊卓雍措湖】（游覽時(shí)間約30分鐘）羊湖與納木錯(cuò)、瑪旁雍錯(cuò)并稱為西藏三大圣湖，是喜馬拉雅北麓**大的內(nèi)陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南，羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，因此它在藏語(yǔ)中又被稱為“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如鏡，湖濱水草豐美，是一個(gè)豐饒的高原牧場(chǎng)，當(dāng)?shù)夭刈迦嗣裼妹窀栀澝姥蜃坑哄e(cuò)：“天上的仙境，人間的羊卓。隨后乘車游覽世紀(jì)冰川【卡若拉冰川】（游覽約30分鐘），沿318國(guó)道參觀【尼木吞巴景區(qū)】（游覽約2小時(shí)）是藏香發(fā)源地，此處完整地保留了吞彌?桑布扎故居、經(jīng)堂、全國(guó)首座藏文字主題博物館、吞巴莊園，以及千年傳承原始水磨藏香工藝及水磨長(zhǎng)廊景觀等，是體驗(yàn)?zāi)崮久袼孜幕慕^佳之境。景區(qū)現(xiàn)擁有8項(xiàng)國(guó)家級(jí)、自治區(qū)級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。同時(shí)也是西藏**著名、**集中、保存**完整的民族手工業(yè)聚集地。藏香、藏紙、藏雕刻并稱為“尼木三絕”。而景區(qū)擁有具有1300多年歷史的水磨長(zhǎng)廊，既是景區(qū)的亮點(diǎn)也是藏香制作的首道工序，這種制作工藝已經(jīng)被列為國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。下午沿雅魯藏布江峽谷返回拉薩(全程約400公里, 柏油路面，路況較好)
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿拉薩
第10天
拉薩--北京 (火車)
自由活動(dòng)按照統(tǒng)一時(shí)間集合，乘車赴拉薩火車站，乘Z22次14:35特快火車硬臥返回北京
或乘車赴貢嘎國(guó)際機(jī)場(chǎng)，乘航班（直飛經(jīng)停或中轉(zhuǎn)聯(lián)程）返回北京，結(jié)束行程
溫馨提示
1、請(qǐng)?jiān)?0:00前收拾行李，檢查房間，到前臺(tái)辦理退房手續(xù)，若出現(xiàn)延誤退房及損壞酒店房間設(shè)施者，由游客自己承擔(dān)
2、車次為參考車次，具體以出團(tuán)通知為準(zhǔn)，火車票為團(tuán)隊(duì)報(bào)票（提前22天出票，客人參團(tuán)即為默認(rèn)旅行社分票，乘車人和票面不保證一致）保證每人一鋪，但不保證鋪位
或乘車赴貢嘎國(guó)際機(jī)場(chǎng)，乘航班（直飛經(jīng)停或中轉(zhuǎn)聯(lián)程）返回北京，結(jié)束行程
溫馨提示
1、請(qǐng)?jiān)?0:00前收拾行李，檢查房間，到前臺(tái)辦理退房手續(xù)，若出現(xiàn)延誤退房及損壞酒店房間設(shè)施者，由游客自己承擔(dān)
2、車次為參考車次，具體以出團(tuán)通知為準(zhǔn)，火車票為團(tuán)隊(duì)報(bào)票（提前22天出票，客人參團(tuán)即為默認(rèn)旅行社分票，乘車人和票面不保證一致）保證每人一鋪，但不保證鋪位
- 用餐早-包含，中-敬請(qǐng)自理，晚-敬請(qǐng)自理 住宿火車
第11天
拉薩--北京 (火車)
旅途中
- 用餐早-敬請(qǐng)自理，中-敬請(qǐng)自理，晚-敬請(qǐng)自理 住宿火車
第12天
拉薩--北京 (火車)
08:20抵達(dá)北京，結(jié)束西藏傳奇之旅，扎西德勒！
- 用餐早-敬請(qǐng)自理，中-敬請(qǐng)自理，晚-敬請(qǐng)自理 住宿
費(fèi)用包含
- 費(fèi)用包含 1、交通：北京--拉薩--北京空調(diào)硬臥火車票，由于青藏鐵路運(yùn)力緊張，如遇車廂征調(diào)等特殊情況，我社保留調(diào)整列車車次的權(quán)利
2、住宿：4星酒店雙人標(biāo)準(zhǔn)間，如出現(xiàn)單男單女，我社有權(quán)安排三人間（或加床一般為鋼絲床）、拼住或由客人補(bǔ)單房差
3、用餐：7早12正餐，酒店含早餐（不吃不退），正餐30元/人8菜1湯10人1桌（人數(shù)不足菜量酌減）不含酒水，以川菜為主，如有忌口者可自備食物，行程中團(tuán)隊(duì)用餐，客人自愿放棄，費(fèi)用不退。
4、景點(diǎn)：布達(dá)拉宮、大昭寺、納木錯(cuò)、秀巴古堡、雅魯藏布大峽谷、南伊溝風(fēng)景區(qū)、羊卓雍措、卡若拉冰川、尼木吞巴，如持老年證、導(dǎo)游證，軍官證等證件，景區(qū)門(mén)票優(yōu)惠部分按照旅行社門(mén)票折扣價(jià)與優(yōu)惠部分折算后差價(jià)退還
5、用車：當(dāng)?shù)卣?guī)旅游車，車型根據(jù)此團(tuán)游客人數(shù)而定，每人一正座，因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均無(wú)開(kāi)空調(diào)
6、保險(xiǎn)：旅行社責(zé)任險(xiǎn)、旅游意外險(xiǎn)
7、導(dǎo)游：西藏本地持證中文導(dǎo)游（遇導(dǎo)游不能盡職盡責(zé)、司機(jī)不負(fù)責(zé)的情況，請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系，我們會(huì)積極妥善為您解決）
8、購(gòu)物：3個(gè)店（工藝品、土特產(chǎn)、藏藥店）進(jìn)店時(shí)間約40分鐘，無(wú)強(qiáng)制消費(fèi)，景區(qū)內(nèi)小攤以及購(gòu)物不算購(gòu)物
參考酒店
拉薩：蘭澤假日大酒店、西藏蒙發(fā)商務(wù)酒店或同級(jí)；升級(jí)1晚國(guó)際五星《圣地天堂洲際大飯店》
林芝：明旺大酒店、林芝印象大酒店或同級(jí)
- 費(fèi)用不包含
- 旅游意外保險(xiǎn)、航空保險(xiǎn)、自費(fèi)項(xiàng)目和個(gè)人消費(fèi)；
體驗(yàn)點(diǎn)評(píng)
拉薩、林芝、納木錯(cuò)、雅魯藏布大峽谷、南伊溝雙臥12/單飛10/雙飛8日
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重要提示
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1、票務(wù)須知：由于火車票實(shí)行實(shí)名制，報(bào)名時(shí)請(qǐng)?zhí)峁┏鲇握咔逦纳矸葑C正反面掃描件，報(bào)價(jià)中所包含火車席位為火車硬臥，若出到軟臥，請(qǐng)客人現(xiàn)補(bǔ)票面差價(jià)。由于進(jìn)出藏的列車車票緊張，不能保證一起報(bào)名游客在火車上的車廂、鋪位、也無(wú)法保證能挨在一起。隨機(jī)出票，敬請(qǐng)諒解！
2、門(mén)票政策： 由于布達(dá)拉宮（文物保護(hù)）門(mén)票每日限量銷售，參觀時(shí)間可能提前或延后，因此參觀布達(dá)拉宮時(shí)間可能會(huì)影響到整體線路的先后調(diào)整，在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點(diǎn)的前提下，我社保留對(duì)游覽次序進(jìn)行調(diào)整的權(quán)利。參觀布達(dá)拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實(shí)行實(shí)名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關(guān)部門(mén)審核，并隨機(jī)打亂順序，游客參觀布宮有可能會(huì)出現(xiàn)不能與結(jié)伴者同一時(shí)間進(jìn)入?yún)⒂^游覽，會(huì)出現(xiàn)按時(shí)間段分批分撥進(jìn)入布宮的現(xiàn)象，也會(huì)出現(xiàn)等待時(shí)間較長(zhǎng)的情況，望請(qǐng)游客諒解。此外，旺季及特殊節(jié)日導(dǎo)游有可能不陪同進(jìn)入布達(dá)拉宮進(jìn)行講解。
3、氣候因素：由于西藏天氣多變，若遇下雪等不可抗因素導(dǎo)致部分景點(diǎn)無(wú)法參觀，門(mén)票現(xiàn)退。（贈(zèng)送項(xiàng)目除外）
4、自然條件：因人力不可抗拒因素（如政治、火車/航班晚點(diǎn)等），造成行程時(shí)間延誤或變更我社不承擔(dān)賠償責(zé)任，所產(chǎn)生的費(fèi)用由客人自理。我社有權(quán)根據(jù)天氣或往返車次不同及當(dāng)?shù)厍闆r調(diào)整行程的順序
5、車輛須知：當(dāng)?shù)貧夂驐l件特殊，旅游車多數(shù)無(wú)空調(diào)或者不開(kāi)（因?yàn)椴貐^(qū)海拔較高，如開(kāi)空調(diào)會(huì)引起車行動(dòng)力緩慢，車中內(nèi)熱外冷易引發(fā)游客感冒等）。此外景點(diǎn)之間的車程較長(zhǎng)，有暈車的游客請(qǐng)自備暈車藥。
6、住宿須知：西藏還不是完全開(kāi)放的城市，西藏的酒店星級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)也比內(nèi)地低，所有酒店設(shè)施軟件與硬件均不能以內(nèi)地的眼光去衡量，熱水以及服務(wù)，或用餐均會(huì)不盡人意，敬請(qǐng)容納此特殊情況。普通酒店大多數(shù)為太陽(yáng)能熱水器，熱水較少且受自然條件因素，大多無(wú)空調(diào)網(wǎng)線等，對(duì)住宿要求較高的客人建議選擇其他更高標(biāo)準(zhǔn)酒店住宿。
7、證件提示：請(qǐng)帶好身份證原件登機(jī)(16歲以下兒童須帶戶口本原件,16歲以上兒童帶身份證原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔(dān)責(zé)任，因參觀布達(dá)拉宮需要，請(qǐng)客人帶好身份證原件。
8、保險(xiǎn)：含旅行社責(zé)任險(xiǎn)，建議游客自愿購(gòu)買旅游人身意外險(xiǎn)，如在當(dāng)?shù)匕l(fā)生費(fèi)用，請(qǐng)把縣級(jí)以上醫(yī)院蓋章的診斷證明書(shū)、用藥清單、病例、醫(yī)藥費(fèi)原件發(fā)票一并帶回，并及時(shí)與您報(bào)名旅行社溝通，以便理賠；單證不全者，保險(xiǎn)公司不予理賠。
9、進(jìn)藏?cái)y帶物品：太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜和潤(rùn)唇膏是必備之物，夏季出行也應(yīng)備好長(zhǎng)袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等過(guò)度暴露的服裝。
10、高原反應(yīng)：有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進(jìn)藏旅游，不要帶著感冒進(jìn)藏。進(jìn)藏前請(qǐng)謹(jǐn)記 “慢慢走，少開(kāi)口，多睡覺(jué)，別喝酒，防感冒”。有需要的游客請(qǐng)?zhí)崆皞浜梅栏咴磻?yīng)藥品，如紅景天、諾迪康等。
11、不允許客人私自離團(tuán)，如客人離團(tuán)視為自愿終止合同，并自愿放棄合同中未發(fā)生的接待事項(xiàng)和費(fèi)用，我社概不受理因此而產(chǎn)生的一切后續(xù)爭(zhēng)議。
12、游客自身原因提前離藏，費(fèi)用一律不退。
13、年滿65歲以上的游客需簽署健康申明，謹(jǐn)慎入藏。年滿70周歲游客不建議進(jìn)藏，我社不予以接待。
14、游客投訴意見(jiàn)以在當(dāng)?shù)靥顚?xiě)的意見(jiàn)反饋表為準(zhǔn)，請(qǐng)游客認(rèn)真填寫(xiě)，如客人在旅程中遇到任何質(zhì)量問(wèn)題請(qǐng)?jiān)诼糜文康牡嘏c我社聯(lián)系協(xié)商解決，如客人對(duì)當(dāng)?shù)貐f(xié)調(diào)有異議，請(qǐng)?jiān)诨鼐┖?個(gè)工作日內(nèi)與我社聯(lián)系解決，延誤日期投訴，我社不予受理，敬請(qǐng)諒解！當(dāng)?shù)匚刺顚?xiě)意見(jiàn)單的游客，視為對(duì)行程、接待服務(wù)表示滿意，回京后不予受理。如意見(jiàn)單簽得好，回京后我社不再對(duì)此做出任何的處理及賠償。感謝您的支持與配合，祝您旅途愉快！
15、旅游行程過(guò)程中因游客自行擅自離團(tuán)，我社不負(fù)責(zé)擅自脫團(tuán)游客出現(xiàn)的任何問(wèn)題，屬于游客自行放棄行程及后期相關(guān)接待安排，費(fèi)用一律不退！
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